• come idratare la pelle

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    L’idratazaione è molto importante

    Idratare significa aumentare il contenuto di acqua.

    Questo si ottiene sia aumentandone l’apporto con la dieta ( bevendo di più) che apportando acqua sulla pelle mediante frequenti bagni o docce. Il problema è quello di evitare una rapida evaporazione di questa acqua ed allora è in questa fase che può dare il suo apporto l’uso di creme ” idratanti”.

    Foondamentale che esse vengano applicate su cute umida, subito dopo il bagno.

    Utile anche la umidificazione adeguata dell’ambiente, durante il periodo invernale. Molti farmaci possono aggravare il problema della “cute secca” ed anche situazioni ormonali, in particolare il distiroidismo.Alcune situazioni predeterminate come la dermatite atopica richiedono una costante idratazione della cute. Da preferire l’uso di olii detergenti o di detergenti non saponi a base di ceramidi.

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